A cavallo per riprendersi in mano la vita

A cavallo per riprendere in mano le briglia della vita”. Questo il percorso proposto da Aspic Fvg e dal circolo sportivo Equitrek per adulti e bambini. Si parte con i primi due moduli dedicati a stress e autostima, intitolati “Stress e Kairos: il giusto tempo per la mia esistenza” che si terrà il 28 aprile, e “Autostima: quando manca, il potere è degli altri!”, che si terrà il 19 maggio, con la presidente del circolo sportivo Giovanna Fabiani e la psicologa Raffaella Liliana Bencivenga. Ai bambini dai 7 ai 10 anni, invece, sono dedicati altri due appuntamenti sul tema “Horse & Child: miglioro la fiducia in me stesso e negli altri”, sabato 4 maggio e domenica 9 giugno dalle 15 alle 19, con Giovanna Fabiani e la psicologa Francesca Borgioli, con l'obiettivo di accrescere l'autostima e le capacità relazionali del bambino. Tutti i corsi si tengono nella sede di Equitrek a Colloredo di Monte Albano.  

“In un mondo frenetico in cui non facciamo altro che correre, diventa difficile prendersi un po' di tempo per noi stessi – dice la psicologa Liliana Bencivenga – a volte ci sentiamo nervosi e instabili emotivamente, quindi diventiamo insicuri e vulnerabili e la nostra autostima cala. Sta a noi riprendere in mano le briglia della nostra vita, ritagliandoci momenti di relax, per poter ritrovare le energie e affrontare la vita in modo positivo”.

Informazioni al 3475076604